Ser brevet konstigt ut? Se webbversion
 
 
 
20 hälsofördelar med yoga som stöds av forskning
20 hälsofördelar med yoga som stöds av forskning
Fördelarna med yoga omfattar både kropp och själ, från att träna flexibla muskler till att bygga upp mental styrka. Och ..
 
Vägen till inre lycka – några steg till en hållbar livsstil
Vägen till inre lycka – några steg till en hållbar livsstil
Vi letar alla efter lyckan i livet. Men vad är det? Karriär, titel eller rikedom? I en nutid då allt fler blir utbrända ..
 
Tre vanor som gör gott för din hälsa – och varför
Tre vanor som gör gott för din hälsa – och varför
Vi vill alla må bra och gör olika saker för att uppnå det. Att må bra betyder att må bra fysiskt och psykiskt. Dessa två..
 
Jag ska bara…
Jag ska bara…

Det är ofta svårt att vara helt nöjd och till fullo känna: shit vad bra jag presterade här! – Ja visst ska jag ko..
 
Hur ser vi på njutning?
Hur ser vi på njutning?
Njutning. Om du tänker efter, hur ofta hör du det ordet nämnas? Och i vilka sammanhang? Oftast är det i kulinariska samm..
 
Tryck på paus-knappen och fokusera på insidan
Tryck på paus-knappen och fokusera på insidan
Att trycka på paus-knappen är svårt för många, och det har att göra med att stress, stim och stoj är likt en konstant i ..
 
Glöm inte bort varandra i vardagen
Glöm inte bort varandra i vardagen
Det finns vissa dagar under året då vi uppmärksammar vår partner lite extra. Det kan vara födelsedagar, alla hjärtans da..
 
Alla måsten är påhittade
Alla måsten är påhittade
”Det var länge sedan du tränade”. Meddelandet från Runkeeper fyller upp min skärm och ger mig en sådan där känsla av att..
 
Inredningstrenderna du bör hålla koll på 2015
Inredningstrenderna du bör hålla koll på 2015
Under flera år har inredningsmodet dominerats av tämligen opersonliga uttryck och vitt i olika nyanser. Men nu ser det u..
 
Svenska smyckesdesigners
Svenska smyckesdesigners
Svensk smyckesdesign fick sitt stora genombrott när Efva Attling banade vägen under 1990-talet, och nu följer många dukt..